Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Gejala penyebab batuk berkepanjangan dan Beberapa terapi batuk kering batuk berdahak yang dapat meringankanya

Batuk yang tak kunjung sembuh.
Sobat batuk bukan lah penyakit namun gejala dari timbulnya penyakit. Batuk merupakan respon alami tubuh ketika ada benda asing yang masuk kedalam saluran pernapasan,hal ini dipicu oleh sistem saraf sehingga membuat kejang otot tenggorokan yang memaksa udara untuk keluar dari paru paru. Dengan kecepatan tinggi, infeksi saluran pernapasan adalah penyebab utama terjadinya batuk, dan  juga terdapat gejala lain yang menyebabkan batuk.

A. Gejala penyebab batuk :


1. Penyakit asma
Penderita asma akan menderita sesak nafas,dan disertai batuk.

2. Penyakit paru opserpatif
Nah buat yang terkena paru kronis maka seseorang tersebut akan mengalami batuk yang berkepanjangan gays.

3. Alergi debu
 Bagi anda yang alergi terhadap debu,hindarkan debu yang ada disofa,gorden dan lain lain yang dapat menyebabkan alergi batuk.

4. Merokok
 Asap rokok yang masuk kedalam sistem pernapasan akan meninggalkan cairan beku yang biasa disebut dahak,dan dahak ini juga dapat memicu batuk berdahak.

5. Gerd
Naiknya asam lambung yang akud juga dapat memicu terjadinya batuk pada penderitanya.

6. Paparan debu, asap 
Aktifitas yang berhubungan dengan debu dan asap yang menyengat juga dapat menyebabkan batuk.

Ketika penyebab batuk diatas dapat terhindari maka batuk akan menghilang dengan sendirinya.jadi sebenarnya batuk itu gejala dari timbulnya penyakit baru ataupun penyakit lama.

Batuk yang berkepanjangan akan mengakibatkan otot tenggorokan kejang dan memaksa mengeluarkan udara dengan cepat dari paru paru. Hal ini dapat mengakibatkan komplikasi disaluran pencernaan yaitu newmotorax.

Newmotorax ini merupakan berkumpulnya udara diantara diding paru paru.jika terjadi hal ini maka mengakibatkan paru kembang kempis.Pada pengobatan china batuk,mual dan muntah ini dianggap pemberontakan dari dalam tubuh ke atas. Terkadang hal ini disebabkan oleh gejolak emosional yang menggu jaringan organ hati dan pasanganya yaitu empedu.

Pada umumnya gejala batuk yang sering kita jumpai disebabkan oleh masuk angin ,alergi, infexsi saluran pernapasan.Lendir dan dahak sering dilibatkan dalam menentukan gejala batuk.
Pada umumnya mengeluarkan lendir atau dahak pada saluran pernapasan ini dapat meringankan batuk yang diderita.

Bagi pengidap batuk berkepanjangan 1 bulan mereka harus segera konsultasi pada dokter spesial paru paru. Karna harus diketahui penyebabnya,jangan sembarangan minum obat karna dapat memicu penyakit lain, maka dari itu harus dari pengawasan dokter.


B. Terapi untuk mengurangi batuk.


Bagi anda,anak anak anda yang mengalami batuk yang berkepanjangan,anda bisa melakukan terapi untuk meringankan batuk anda.

1. Pola makan (diet)
Anda dapat mengatur pola makan anda,yaitu memakan makanan yang mengandung kaya karbohidrat, berlemak dan protein yang cukup.makanlah sayuran hijau kol,seledri,lobakbaicon,bawang putih jamur kancing,rumput laut, bawang bombai.apel pisang jeruk bali,jeruk, pear,madu.

Hindari makanan yang mengandung lendir atau mocus,segala produk olahan susu,termasuk es krim.dan makanan yang manis manis. Makanan yang mengandung tepung, minuman bersoda hindari selagi mengalami batuk.

2. Batuk kering
 Jika anda mengidap batuk kering cincang lah kol,satu iris buah pear,lalu rebus lah dengan air selama 30 menit.setelah mendidih saring dan minumlah 3 x sehari.

3. Berdahak kuning
Jika anda mengalami batuk berdahak kuning dan susah dikekuarkan. Jus lah 1 buah lobakdaicon dan tambahkan dengan rebusan kacang almon. Hangatkan jus tersebut sebelum diminum ingat jangan ditambah es.susu dan gula.
Tambahkan jus dengan 1 sendok madu murni minumlah 3x sehari.

4. Batuk berdahak
Rebuslah jeruk lemon dalam 4 gelas air dan anda bisa meminum air perasan dari jeruk lemon tersebut.

5. Batuk berdahak kronis.
Baca juga :
1. Cara menutunkan kadar asam urat
2.kenali 3 penyebab asam urat
3. Waspada bahaya kanker usus

Batuk kronis atau batuk dengan mengeluarkan dahak berkempanjangan rebus lah 20 buah jeruk bali dan 1 sendok biji mustar.dengan 5 gelas air,rebus dan saring tambahkan 1 sendok teh madu murni minum 3 x sehari sampai batuk membaik.

6. Batuk pilek
Mengkonsumsi vit c untuk menambah sistem imun anda, anda juga bisa menambahkan esensial oil yaitu papermint, ekaliptus,dan lemon.

Hal hal yang perlu dihindari ketika sudah melakukan terapi diatas.
1. Rokok
2. Alkohol
3. Makanan berminyak
4. Stress
5. Terpapar udara dingin.
6. Debu.

Semoga dengan menjalankan terapi batuk diatas dan menghindari laranganya. Batuk yang kita alami akan membaik,dan dapat melaksanakan aktivitas dengan baik lagi. Ada baiknya mencegah dari pada mengobati.

Apalagi dalam kondisi batuk yang berkepanjangan. Dalam kondisi ini batuk ini harus lah sangat diberi perhatian lebih lanjut.agar tidak menjadi batuk yang lebih kronis, inveksi paru paru, dan hal buruknya akan terjadi kanker paru paru.