Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

6 penyebab utama sakit kepala

Hallo sahabat dunia kesehatan apa kabar ?
Semoga kita dalam keadaan sehat ya.
Sahabat sehat mungkin sebagian besar masyarakat indonesia bahkan dunia jika mengalami nyeri dikepala (sakit kepala) akan mencari obat pereda nyeri atau obat sakit kepala bukan.

Nah sobat gardenline.top tahukah anda bahwa obat anti nyeri sakit kepala hanya menghilangkan rasa sakit kepala sementara saja, bukan menghilangkan rasa sakit yang berkepanjangan, bahkan sebagian besar obat pereda anti nyeri itu memiliki efek samping yang beresiko akan menimbulkan penyakit baru dikemudian hari kelak.

Bahkan obat anti nyeri sendiri seharusnya dikonsumsi berdasarkan anjuran dokter karena semakin besar dosis obat tersebut efek sampingnya pun pasti lebih besar.


Untuk itu pada masah nyeri sakit kepala cari penyebab dari rasa nyeri dikepala tersebut karena pada dasarnya penyebab datangnya rasa sakit dikepala itulah yang jarang kita pahami.


Sahabat dunia kesehatan kali ini kita akan membahas beberapa penyebab utama rasa nyeri dikepala

Berikut ini 6 penyebab utama sakit kepala

1. Kurang tidur

Dizaman sekarang ini rata rata banyak orang diindonesia bahkan didunia jam aktifitasnya bertambah sehingga jam istirahat (tidur) berkurang. Biasanya hal ini terjadi karena pekerjaan atau karena aktivitas malam, bahkan bermain game online.

Pada dasarnya saat seseorang tertidur maka tubuh akan melakukan recoveri atau perbaikan secara alami, namun jika kita kurang tidur bagaimana tubuh akan melakukan perbaikan, begitu juga organ yang ada dikepala anda, yang didalamnya terdapat jutaan syaraf yang harus melakukan perbaikan alami.

Kesimpulanya jika kita kurang tidur setelah beraktivitas seharian maka bukan saja akan menimbulkan sakit dikepala saja, bahkan akan memicu pada berbagai penyakit lainya.

2. Stress

Pada umumnya semua orang pasty pernah mengalami stres, ntah karena stres karena masalah anak, rumah tangga, bahkan kehidupan, namun bukan karena stresnya yang menjadi penyebab utamanya, stres hanya pemicunya saja,Tetapi bagaimana cara anda menanggapi stres yang anda alami.

Sakit kepala yang dipicu oleh stres biasanya yang dirasakan sakit diarea belakang kepala hingga keleher terasa seperti kaku,
Jika terjadi hal ini maka syraf yang ada disekitar kepala bagian belakang akan terjepit, pada saat ini terjadi pasti anda akan mencari obat relaksasi untuk meredakan rasa sakitnya, namun lupa kalau stres lah pemicu utama sakit dikepala.

3. Dehidrasi

Mungkin timbul pertanyaan pada diri anda apa hubunganya dehidrasi dengan sakit kepala, sebagian orang dalam tubuhnya 70% adalah cairan. Maka dari itu air sangat berperan penting dalam menjalankan sistem metabolisme dalam tubuh.

Baca lagi :

1.Indikasi vertigo yang berbahaya
2. 10 hal sepele perusak ginjal
3. 8 indikasi serangan jantung
4. 7 masalah pada paru paru

Jika anda kekurangan cairan maka dapat dipastikan sistem metabolisme tubuh akan terganggu, apalagi cairan berperan penting dalam mengalirkan oksigen dan nutrisi bersama darah keotak/kepala manusia akan terganggu. 

Otak yang kekurangan nutrisi atau oksigen akan tidak dapat berkerja secara maksimal dan akan menimbulkan rasa sakit.

4. Pilek

Orang yang mengalami pilek akan mengalami rasa nyeri dikepala karena pada umumnya pilek terjadi karena infeksi virus, dan akan terjadi peradangan.

Jika anda mengalaminya anda harus istirahat cukup dan mengkonsumsi vitamin C yang terdapat pada buah dan sayuran.


Sakit gigi biasanya sangat erat hubunganya dengan sakit kepala mengapa? Karena pada dasarnya syaraf yang ada digigi terhubung langsung oleh syaraf pada kepala anda.

Pada umumnya masih banyak orang yang enggan memelihara kesehatan dan kebersihan gigi, jika gigi sudah mulai sakit dan berlubang maka pada saat itu apa pun yang dilakukan orang sekitar anda akan salah dimata anda.

Jika gigi sudah berlubang dan menimbulkan rasa sakit maka seketika itu kepala anda akan terasa mau pecah karena sakit yang anda rasakan karena syaraf yang menyatu dengan syaraf kepala anda.

6. Minuman dingin

Suhu dingin yang tedapat pada minuman yang kita konsumsi secara cepat/ keburu buru akan mengakibatkan rasa sakit pada kepala dikarenakan tubuh juga memerlukan waktu untuk menormalkan suhu yang masuk kedalam tubuh.

Suhu tubuh yang masuk kedalam tubuh secara cepat akan mengangu syaraf yang langsung terhubung kekepala anda. Dan hal ini akan mengakibatkan sakit pada kepala anda.

Sahabat dunia kesehatan 6 hal umum diatas perlu kita ketahui agar kiranya kita tidak terburu buru mengkonsumsi obat anti nyeri pada kepala anda.

Sahabat sehat artikel ini dibuat agar kita faham apa sebenarnya penyebab utama sakit kepala, semoga dengan adanya artikel ini kita dapat lebih sabar dan jeli menghadapi rasa nyeri dikepala.