Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

10 Obat herbal alami asam lambung dan 5 cara hidup sehat bagi penderita asam lambung

Sahabat gardenline.top  asam lambubg menjadi penyakit terbanyak diindonesia pada saat ini, karena salah mengatur pola makan dan pola hidup sehat, ada 10 jenis obat herbal alami untuk mengatasi asam lambung yang sering mengganggu aktivitas kita. Ke 10 obat asam lambung alami ini dapat sangat mudah untuk kita jumpai disekitaran rumah kita

Sahabat sehat saat ini banyak sekali orang atau teman dan tetangga kita yang mengalami banyak keluhan sakit asam lambung.

Baca dulu: asam lambung sangat berbahaya jika

Asam lambung ini pada dasarnya adalah zat enzim yang membantu proses pencernaan kita .sebenarnya asam lambung ini tidak berbahaya jika tidak diproduksi berlebih. 

Namun kebanyakan orang tanpa sadar telah mengkonsumsi makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung. Karena tidak menjaga pola hidup sehat dan pola makan sehat.

Sahabat gardenline.top diapotik dan di luaran sana pasti bannyak yang menjual obat asam lambung, dari dosis rendah hingga dosis tinggi. Namun setiap obat pasti ada efek samping , walau tidak instan namun pastinya akan menambah penyakit baru dikemudian hari.

Dan kami akan memberikan informasi obat herbal alami untuk obat asam lambung, yang tidak memiliki efek samping asal penggunaanya tidak berlebihan.

Berikut tumbuhan herbal yang dapat menyembuhkan asam lambung.

1. Jahe

Sahabat sehat tanaman yang satu ini pasti sangatlah mudah untuk kita jumpai. Diwarung warung, bahkan di sekitaran rumah kita. Jahe memiliki zat anti radang tinggi yang dapat meredakan nyeri uluh hati dan masalah pencernaan lainya. Penggunaan jahe sebagai obat asam lambung atau gerd dapat diaplikasikan sebagai minuman hagat.

2. Akar manis 

Akar manis dipercaya dapat meringankan rasa nyeri pada uluh hati .zat anti radang pada akar manis dipercaya dapat mengatasi masalah pada sistem pencernaan,bahan kimia yang terkandung pada tanaman ini disebut dapat mengurangi pembengkakan tukak lambung dan mempercepat proses penyembuhanya.

3. Teh kamomail

Teh herbal ini memiliki zat anti radang dan anti oksidan tinggi. Yang dapat menjadi obat tukak lambung.
Teh kamomail sudah sangat sering digunakan untuk meredakan nyeri sakit asam lambung,mual, muntah.

4. Air kelapa

Air kelapa mengandung kalium yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan ph dalam tubuh. Jika ph tubuh stabil maka asam lambung dapat terkontrol.

5. Tripang emas

Tripang atau gamat adalah hewan laut yang memiliki banyak manfaat pada kesehatan manusia,yaitu mengurangi infeksi luka lambung, menetralisir kadar asam lambung dan lainya.


6. Kelapa muda/deugan

kelapa muda juga sangat baik untuk mengobati penyakit asam lambung,bukan cuma airnya saja ya sobat namun kelapa muda nya juga sangat kaya manfaat buat penderita asam lambung.

Berikut caranya :

Ambil kelapa muda yang masih seperti ingus/ degan. Masukkan degan tersebut kedalam 1 gelas berserta airnya. Lalu sediakan panci sedang untuk merebus air, masukkan gelas kedalam panci untuk memanaskan degan tersebut.

Sekiranya sudah hangat angkat lalu konsumsi kelapa muda tersebut setidaknya 3x sehari.


7. Bumbu dapur

Sobat bumbu dapur juga dapat mengatasi asam lambung, bahkan asam lambung kronis yang mengakibatkan sesak nafas jika asam lambung naik.

Berikut bahanya:

1. Jahe secukupnya
2. Ketumbar secukupnya
3. Kayu manis secukupnya
4. Madu asli 1 sendok teh

Rebus air hingga mendidih lalu seduh bahan 1-3 didalam gelas. Tutup dengan penutup gelas setelah mulai hangat tambahkan 1 sendok madu kedalam seduhan rempah rempah tersebut.

Konsumsi minuman herbal tersebut 2 x sehari pagi dan menjelang tidur, bukan cuma asam lambung penderita diabetes pun sangat dianjurkan mengkonsumsi obat ini.

8. Induk kunyit

Induk kunyit sudah sangat terkenal sebagai obat untuk penyakit asam lambung, sobat ada bedanya kunyit dan induk kunyit ya, kalau induk itu ya mamaknya kunyit.

Sediakan induk kunyit secukupnya Parut induk kunyit sampai halus lalu anda bisa memeras saripatinya sehingga jadi minuman berkhasiat. Konsumsi secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

9. Kunyit putih,temulawak,brotowali

kandungan sejuta manfaat pada kunyit putih sangatlah baik untuk mengobati asam lambung,apalagi ditambahkan extrak temulawak dan brotowali.

Kunyit putih dan temulawak tersebut dikupas dan diiris kecil2, bisa juga dibelender, lalu rebus bahan bahan tersebut sehingga menjadi 1 gelas.

Konsumsi minuman tersebut sebelum makan secara rutin insya allah asam lambung anda akan sembuh.

10. Kikil dan biji durian

Bagi anda yang memiliki asam lambung tinggi wajib ada salah satu bahan diatas. Karena kedua bahan tersebut dapat menetralkan asam lambung anda.

Potong kikil kecil kecil lalu rebus dengan air 1 gelas beri sedikit garam konsumsi pada saat hangat secara rutin sebelum makan berat.

sediakan 5 Biji durian rebus hingga matang lalu anda dapat mengkonsumsinya sebagai makan tambahan.


Sahabat gardenline.top obat herbal alami diatas mungkin sangat mudah untuk k'ita jumpai baik dikedai sayuran, bahkan area rumah kita.
Sahabat sehat setelah 5 obat herbal diatas kita juga akan membahas cara hidup sehat agar asam lambung tidak mudah naik bagi penderita asam lambung dan gerd

Berikut ulasanya :

1. Hindari makanan pemicu

Asam lambung dapat naik dikarenakan kita mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi, makanan yang berlemak tinggi biasanya memerlukan waktu lama bagi sistem pencernaan untuk mencernaya.

 Pada saat makanan ini dicerna diperlukan cukup banyak asam lambung untuk mencernanya sehingga dengan mudah dapat naik kekerongkongan.

Hindari juga kopi, alkohol, yang dapat membuat katup bawah asam lambung menjadi longgar dan mengalami kebocoran asam lambung.

2. Hindari kebiasaan tidak sehat

Pada dasarnya kebanyakan orang tidak memperdulikan kebiasaan hidup sehat,  seseorang yang menjalankan gaya hidup sehat maka segala macam penyakit bisa dinetralisir.

Kebiasaan tidak sehat ini meliputi, merokok berlebih, Alkohol,berbaring setelah selesai makan. 

3. Hindari pakaian ketat

Pada saat kita menderita asam lambung hindari pakaian ketat diarea perut, karena hal ini bisa menyebabkan tekanan ke lambung yang bisa menaikkan sisa makanan ke atas luar lambung.

4. Tidur yang benar

Usahakan posisi tidur anda lebih tinggi bagian dada dan kepala ketimbang kaki, bantal yang mengganjal kepala saja tidak cukup efektif untuk membuat asam lambung tidak naik kekerongkongan.

5. Tidur yang cukup

Istrahat yang cukup sangatlah diperlukan dalam menjaga kestabilan asam lambung,bukan saja asam lambung pada dasarnya tubuh melakukan perbaikan pada saat kita tertidur. Dan jika kekurangan tidur maka bukan hanya asam lambung penyakit lainya juga akan mendekati anda.

Sahabat gardenline.top asam lambung merupakan penyakit tingkatan dari magg, yang bisa saja merenggut nyawa jika kita tidak segera bertindak cepat untuk mengobatinya.

Sahabat sehat 10 obat alami dan 5 cara hidup sehat bisa kita terapkan untuk menetralkan asam lambung. Karena bahan alami ini dipercaya sangat baik untuk memperbaiki asam lambung anda.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi penderita asam lambung dan bagi kita semua.