Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Asam urat, penyebab asam urat, gejala asam urat, dan 7 obat herbal alami asam urat wajib kamu ketahui

Asam urat adalah senyawa yang ada didalam tubuh kita. Asam urat ini dapat terjadi karena kita terlalu banyak mengkonsumsi zat purin secara berlebihan.
Zat purin ada disetiap makanan, jika kita mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi zat purin otomatis ginjal tidak dapat mengurainya.

Zat yang tidak dapat diuraikan oleh tubuh maka akan menumpuk dan menyebabkan asam urat yang dapat menyerang persendian anda. Jadi penyebab asam urat anda tinggi ya karena zat purin yang berlebihan yang tidak dapat diuraikan oleh ginjal anda.

MAKANAN PENYEBAB ASAM URAT

Ada beberapa makanan yang mengandung tinggi zat purin, zat purin yang menumpuk dalam tubuh dan tidak bisa semua terurai maka zat itulah yang akan menyebabkan asam urat tinggi.

1. Daging merah

Daging segar atau daging merah mengandung cukup tinggi protein, bukan cuma protein tinggi dalam daging merah juga terdapat tinggi lemak. Makanan ini mengandung cukup tinggi zat purin

2. Jeroan

Siapa yang tidak mengenal makanan yang satu ini, Makanan ini sangat tinggi asam lemak, maka tidak jarang sering kita mendengar seseorang kambuh asam uratnya karena setelah mengkonsumsi jeroan.

3. Kacang kacangan

Hampir semua kacang-kacangan mengandung protein yang sangat tinggi, protein tinggi yang masuk kedalam tubuh akan diurai menjadi asam amino. Hal ini yang dapat menyebabkan ginjal tidak dapat mengurai keseluruhan zat tersebut.


 MAKANAN BAGI PENDERITA ASAM URAT

Setelah kita faham apa saja makanan penyebab asam urat ada lagi yang harus anda ketahui yaitu makanan yang baik bagi penderita asam urat tinggi

1. Brokoli
2. Bayam
3. Apel
4. Pear
5. Jeruk
6. Cerry

Makanan diatas dapat mengurangi tinggi asam urat dalam tubuh anda. Namun pada kasus asam urat yang sangat tinggi ada baiknya anda lakukan pemeriksaan pada dokter.

GEJALA AWAL TIMBULNYA ASAM URAT

Setiap penyakit pada tubuh akan memberikan signal awal bahwa tubuh kita sedang menghadapi penyakit. Adapun gejala awal penderita asam urat adalah :

1. Badan terasa pegal pegal
2. Seluruh persendian terasa nyeri.
3. Timbulnya pembengkakan disendi anda
4. Sering buang air kecil disiang/malam hari
5. Kesemutan

Namun gejal diatas tidak sepenuhnya sama dengan penderita lainya. Karena adanya perbedaan pola makan dan pola hidup.


Baca dulu :
 7 masalah pada paru paru

Pada umumnya seseorang yang menderita asam urat berumur 40 tahun keatas, namun pada kasus lain ada juga yang dibawah 40 tahun.

Seseorang yang sudah mulai berumur 30an sebenarnya pada tubuh mereka sudah mulai timbul indikasi penyebab awal terjadinya asam urat, namun mereka tidak pernah menyadari indikasi awal asam urat.

Di dunia medis sudah banyak obat untuk meringankan nyeri asam urat, bahkan obat herbal pun banyak kita jumpai diluaran sana. Namun perlu diketahui mengkonsumsi obat saja tidak cukup untuk meredakan nyeri asam urat. Karena obat hanya meringankan/menyembuhkan rasa sakit beberapa saat. Namun kita juga harus menghidari beberapa pantangan pemicu kembalinya meningkatnya kadar asam urat kita.

7 OBAT HERBAL ALAMI MENGATASI ASAM URAT TINGGI.


Sahabat sehat kali ini kita akan membahas obat herbal alami yang dapat mengobati asam urat.

Berikut ulasannya :

1. Cerry

Buah yang kecil dan berbentuk cantik ini ternyata sangat rekomendet untuk obat asam urat, buah cerry dapat dijadikan juss, atau langsung dimakan. Zat alami buah cerry sudah lama dikenal sebagai obat asam urat, yaitu zat anti oksidan

2. Jahe

Tumbuhan rimpang yang satu ini sangat mudah kita jumpai ya sobat, rimpang yang banyak manfaat ini bukan hanya jadi bumbu masak namun bisa jadi ramuan herbal berbagai penyakit dengan dikombinasikan dengan ramuan lainya.

Adapun cara pengobatanya dengan dijadikan minuman dicampur dengan teh seduh, atau jahe bisa dilumatkan dan dicampur air hangat dibalurkan diarea peradangan asam urat.

3. Cuka apel, juss lemon dan sari kunyit

Siapa sangka cuka apel juss lemon dan sari kunyit dapat menjadi obat asam urat,
Cara pakainya cukup simple sobat, campurkan 1 sendok cuka apell ,1 gelas juss lemon dan 2 sendok sari kunyit. Konsumsi 2 x sehari selama 1 bulan.

Namun jangan lupa juga harus banyak konsumsi air putih untuk membersihkan ginjal anda.

4. Daun Seledri

Daun seledri selain sebagai penyedap masakan dan pelengkap sayuran sop. Masih banyak manfaat lain dari daun seledri. Daun seledri sudah sejak lama dijadikan obat asam urat. Daun seledri ini bisa dijadikan juss untuk mengobati asam urat.

5. Teh jelatang

Teh jelatang merupakan obat alami untuk menahlukan asam urat secara alami,tumbuhan jelatang dapat meredakan nyeri peradangan asam urat. Untuk mengkonsumsinya rebus 2 gelas air dan masukkan teh jelatang hingga mendidih.
Anda bisa meminumnya sewaktu keadaan hangat, teh ini bisa dikonsumsi 3x sehari pada saat nyeri peradangan. untuk pencegahan konsumsi setidaknya 1 x selama 2 hari.

6. Garam epsom

Garam epsom bisa dijadikan obat asam urat diluar tubuh, dengan cara campurkan garam empsom dengan air buat mandi atau buat merendam sendi karena peradangan asam urat.

7. Daun alpukat

Siapa yang tidak mengenal tumbuhan alpukat, ya bukan saja buahnya yang nikamat bahkan daunya pun sangat bermanfaat untuk menghancurkan zat purin pada peradangan sendi dan darah manusia.

Daun alpukat sendiri memikiki kandungan anti oksidan dan zat klapanoit yang dapat meleburkan gumpalan asam urat dalam darah.

Baca lagi :
1. Bahaya asam lambung
2. 5 macam kista pada wanita
3. Kenali 8 indikasi penyakit jantung

Adapun cara membuat obat alami asam urat dari daun alpukat ini kita harus memerlukan tumbuhan pelengkapnya.

Yaitu :
1. Serai
2. Serbuk kunyit 
3. Jahe.

Ambil 3 atau 7 lembar daun alpukat,jahe diiris tipis tipis, kunyit bubuk 1 sendok teh,bahan diatas direbus dengan air 1 gelas besar,lalu masukkan serai, rebus semua bahan sampai mendidih.

Konsumsi setengah gelas untuk 1 x minum.
ramuan ini dapat diminum 2x sehari pagi hingga menjelang tidur.

PERHATIAN :

Bagi anda yang mempunyai tekanan darah rendah dapat menambahkan madu asli 1 sendok teh, agar tekanan darah anda tetap netral

Obat ini bukan hanya asam urat saja, kolestrol, dan  rematik.

Sahabat gardenline.Top obat herbal tidak dapat memberikan efek instan namun dapat menyembuhkan secara permanen asal selalu jaga pola hidup sehat, dan menjauhi pemicu timbulnya radang asam urat tersebut.

Baca ya:
Cara ampuh menghilangkan ketombe

Sahabat gardenline ingin sembuh butuh kesabaran dan optimisme. Jadi jangan terburu buru ingin mendapatkan hasil jika usaha setengah setengah.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.