Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Kenali 8 obat sesak nafas yang herbal dan alami

Sahabat sehat apa jadinya jika udara / oksigen yang kita hirup secara cuma cuma ini tidak dapat masuk kedalam paru paru seutuhnya pastinya kita akan mengalami sesak nafas bukan.

Sahabat gardenline.top pada artikel sebelumnya sudah kita bahas tentang sesak nafas. Ya sesak nafas dapat terjadi pada siapapun dan dimanapun yang lebih parahnya dalam kondisi apapun sesak nafas dapat terjadi.

Ditoko obat banyak sekali macam obat sesak nafas yang dijual dengan berbagai merek tentunya.

Nah kali ini kita akan mengupas obat yang herbal buat penderita sesak nafas. Namun perlu anda ketahui sebelum melanjutkan membaca, obat apa saja dapat mengurangi, meredakan, bahkan menyembuhkan TETAPI ada hal terpenting dalam hal ini yaitu menjauhi faktor pemicu terjadinya/ kambuhnya penyakit tersebut.

Siapa pun anda berobat saja tidak cukup jika pantangan atau hal yang bisa membuat kambuh suatu penykit tidak anda jauhkan dari kehidupan. Ibarat kata berdoa saja tidak usaha, atau usaha saja tidak ada berdoa anda tentu lebih paham.

Berikut adalah obat alami yang bisa anda coba buat penderita sesak nafas.

1. Air hangat


Jika anda mengalami sesak nafas hal pertama yang harus anda lakukan adalah konsumsi air hangat, knpa air hangat? Ya air hangat berfungsi mengencerkan dahak di rongga kerongkongan, dan hangat yang mengalir melewati area pintu katub paru paru dapat membuka pori pori paru paru yang tertutup ikarenakan dahak, iritasi, atau udara dingin.

2. Susu,kunyit, dan madu

Sahabat sehat siapa yang tidak menyukai 3 benda diatas, hampir rata rata semua menyukainya,kecuali kunyit. Namun sobat jangan salah kunyit merupakan jenis tanaman seribu manfaat, cara pembuatanya adalah seduh air padas untuk 1 gelas, masukkan sari kunyit 1sendok makan dan jangan lupa susunya seukupnya, lalu masukkan lagi air madu, konsumsi pada saat musim dingin, atau sebelum tidur.

3. Juss lemon dan madu asli

Juss lemon dan madu dipercaya dapat mencairkan dahak atau dapat membuka rongga paru paru agar mendapat asupan udara segat. Campurkan 1 sendok sari kunyit dan dabahkan 1 sendok madu asli dan tambhkan sedikit ladaku. Konsumsi pasa saat masih hangat.
madu berkhasiat menyembuhkan peradangan ditenggorokan dan lemon dapat mengencerkan lendir.


4. Berkumur dengan garam

Berkumur dengan air hangat dan garam sudah sangat terbukti dapat menyembuhkan dan membunuh bakteri , virus yang dapat menyebabkan sesak nafas.
Ambil 1 sendok garam dan campurkan dengan 1 gelas air hangat, hal ini dapat dilakukan berulang ulang sampai rasa sesak dapat mereda.

5. Teh jahe

Kandungan polifenol yang terdapat pada jahe sangat ampuh menyembuhkan peradangan yang mengakibatkan sesak nafas,
Iris  jahe kecil kecil lalu rebus jahe bersamaan air 1gelas, air teh jade dapat dikonsumsi 3x sehari agar dapat mengencerkan dahak.

6. Kopi hitam

Sahabat sehat kopi hitam yang mempunyai rasa nikmat juga dapat menjadi obat alami sesak nafas, bagi penderita tekanan darah tinggi disarankan jangan mengkonsumsi kopi hitam. Karena dapat menaikakn tekanan darah tinggi, konsumsi 2 gelas kopi hitam untuk meredakan rasa sesak nafas.

Baca lagi :
1. 10 langkah meredakan sesak
2. Obat alami asam urat manjur
3. Obat alami asam lambung wajib anda ketahui
4. Waw 4 obat herbal ginjal sangat ampuh

7. Menghirup uap

Kedengaran aneh ya sobat untuk menghirup uap dapat merakan sesak nafas, ya rebuslah 1 mangkuk air dan dicampurkan dengan minyak esensial atau daun ekaliptus setelah mendidih arahkan muka anda pada uap air tersebut, hirup uap dari air dan campuran ekaliptus. Hirup dengan hidung dan mulut agar dapat meredakan rasa sesak nafas.

8. Kunyit

Kurkumin yang terdapat pada kunyit dapat meredakan rasa sesak nafas, ambil sari kunyit dan gunakan obat kumur 3 x sehari agar dapat mengencerkan dahak.

Sobat sehat 8 macam obat herbal alami esak nafas ini dapat kita temui disekitaran kita, obat alami memang tidak secepat obat kimia, namun obat herbal tidak memiliki efek samping yang berdampak negatif.

Semoga artikel ini dapat bermanfaat ya sobat.