Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Lakukan 10 tips jitu agar anda cepat hamil dengan mudah

Hallo sobat sehat masih bersama saya ya bersama gardenline.top sebuah artikel yang akan memberikan informasi seputar dunia kesehatan.

Sobat sehat kami akan menyajikan sebuah berita kesehatan terkini yang akan membantu anda untuk mendapatkan beberapa informasi kesehatan.

Sobat sehat setiap pasangan yang sudah menikah pasti ingin segera memiliki momongan/keturunan bukan. Pada umumnya jika kedua pasangan sehat secara lahir dan batin 70% pasti akan cepat mendapatkan keturunan. Namun terkadang ada hal kebiasaan yang spele yang dapat menunda kehamilan


Sobat sehat tentu sobat gardenline.top kami akan memberikan tips agar cepat hamil. Namun hal ini dikhususkan bagi pasangan yang sudah menikah ya.

Berikut beberapa tips cara cepat hamil ya sobat.

1. Suami/istri
2. Masa subur
3. Berhubungan sebelum ovulasi
4. Posisi hubungan
5. Waktu berhubungan
6. Hindari pelumas kimia
7. Pola hidup sehat
8. Pola makan sehat
9. Jangan stres
10. Berdoa



1. SUAMI DAN ISTRI

Sobat sehat jika ingin cepat hamil anda harus mempunyai pasangan biologis ya, yaitu adanya suami dan istri. Karena wanita hanya bisa hamil jika ada seorang suami.

Adanya suami dan istri saja tidak cukup ya sobat. Jika mereka berdua tidak sehat atau pun kurang subur.


2. Masa subur

Buat bunda yang ingin segera memiliki keturunan ada baiknya harus memahami poin ini. Karena pada umumnya suami istri jarang memperhatikan masa subur masing masing . Jika hanya berhubungan suami istri tanpa mengetahui masa subur sepertinya hal ini dapat menjadikan kedua pasangan merasa bingung, sudah berhubungan kok belum hamil hamil ya.

A. Masa subur pada wanita

Buat bunda yang sedang melakukan promil ada poin ini harus anda perhatikan ya sobat. Karena masa subur akan mempermudah anda untuk mempercepat hamil bunda.

Pada umumnya bagi wanita yang siklus menstruasinya lancar biasanya proses ovulasi yang terjadi 12-17 hari sebelum terjadinya menstruasi. Pada dasarnya wanita normal akan mengalami masa subur antara hari 10 -17 dihitung setelah hari pertama mestruasi.

Jadi harus diingat ya bunda masa suburnya. Agar cepat hamil

B. Masa subur bagi pria.

Sobat bukan cuma wanita aja ya yang memiliki masa subur, pria juga memiliki sobat. Pada pria masa subur sperma ini ditentukan dengan beberapa poin penting yaitu :

1. Waktu

Pada pria yang ingin speema nya subur waktu puncak dimana keadaan sperma ini sangat subur dan baik adalah diwaktu subuh hari sampai fajar tiba. Yaitu jam 04.00 - 07.00 wib. Dianjurkan diwaktu tersebut anda melakukan hubungan suami istri.

Baca lagi

2. Volume sperma

Nah jika waktu sudah volume sperma juga ikut dalam berperan penting dalam suksesnya proses kehamilan. Lelaki yang subur akan mengeluarka 200 juta sel sperma dalam keadaan suburnya.

3. Kondisi dan pergerakan

Kondisi sperma yang baik adalah kental tidak encer, bukan saja kondisi kecepatan sel sperma juga sangat berpengaruh dalam proses terjadinya pembuahan.

Baca dulu : kenali 8 hal buruk bagi pria yang bisa menggnggu kesuburan

3. BERHUBUNGAN SEBELUM OVULASI

Ovulasi adalah waktu dimana pada saat sel telur dilepaskan,pada wanita ovulasi ini hanya terjadi 12 hingga 24 jam saja, sedangkan sperma dapat bertahan 3-4 hari didalam mulut rahim. Jadi sebaiknya anda melakukan hubungan sebelum 3 hari sebelum ovulasi terjadi ya sobat agar lebih cepat hamil.

4. POSISI HUBUNGAN

Posisi ini sebenarnya tidak terlalu harus diperhatikan, namun ada baiknya posisi wanita dibawah lebih baik dan jika ingin sperma tidak tumpah usahakan diganjal dengan bantal pinggul anda.

Nah setelah pria enjakulasi pertahankan posisi wanita tetap berbaring dengan ganjalan bantal selama 5 menit ya. Agar sperma lebih mudah untuk masuk kedalam mulut rahim.

5. WAKTU BERHUBUNGAN

Sobat gaerdenline waktu juga bisa menentukan ya, karena ada kalanya setelah berhubungan kita masih harus melakukan kegiatan rumah atau kegiatan lainya yang belum terselesaikan hal ini harus diperhatikan.

Usahakan melakukan hubungan suami istri dimalam hari atau pun subuh hari. Karena setelah berhubungan dianjurkan untuk anda beristirahat ya sobat bukan melakukan kegiatan yang dapat menyebabkan cairan sperma anda turun lagi.

Baca lagi:
1. Kenali penyebab umum sulit hamil dan tanda wanita sulit hamil 
2. Kenali 6 hal spele pada wanita sulit hamil
3. 8 tips menjaga kesehatan kesuburan wanita


6. HINDARI PELUMAS KIMIA

Tahu kah sobat bagi pasangan suami istri yang ingin melakukan hubungan suami istri tidak dianjurkan menggunakan pelumas ya. Karena pada sejatinya pasangan yang sudah mengalami rangsangan seksual maka organ intim akan dengan sendirinya mengeluarkan pelumas alami.

Karena pelumas yang tidak alami dapat menyebabkan sperma cepat mati.

7. POLA HIDUP SEHAT

Bagi pasangan yang ingin melakukan program hamil hal ini sangat penting untuk anda perhatikan. Mengapa demikian ya pola hidup sehat sangatlah penting anda lakukan dalam menjalankan promil ya bunda.

Ada beberapa hal yang seharusnya anda perhatikan ya sobat

1. Hindari tidur larut malam
2. Lakukan olahraga ringan setidaknya 3x seminggu
3. Selalu jaga kebersihan area kewanitaan.
4. Bagi pria jangan gunakan cd terlalu ketat.
5. kurangi merokok/ berhenti


8. POLA MAKAN SEHAT

Bagi promil lakukan pola makan sehat ya antara lain :

1. Konsumsi sayauran dan buah buahan
2. Hindari minuman bersoda dan beralkohol
3. Hindari makanan tinggi lemak
4. Konsumsi suplemen penunjang promil,seperti susu kaya asam folad, omega 3. Protein dan serat.
5. Konsumsi multivitamin A,B1,B2,dan vitamin C.

9. JANGAN STRES

Bagi anda yang melakukan promil apalagi bagi sang wanita dilarang keras stres, karena stres dapat mempengaruhi hormon anda.

Bukanya hanya hormon yang terpengaruh jika anda stres, bahkan siklus haid anda juga akan terganggu. Jadi hindari stres ya sobat.

10. BERDOA

Sobat sehat selain usaha anda juga diharuskan mendekatkan diri kepada pencipta. Karena berusaha saja tidak cukup tanpa dibarengi dengan doa ya sobat.

Tundukkan lah hati dan kepala anda mohon ridho dari ALLAH swt agar anda dan pasangan anda diberi kepercayaan untuk mendapatkan keturunan.

Sobat sehat 10 tips diatas dapat anda teeapkan dirumah anda bagi anda pasangan suami istri yang akan melaksanakan promil ya sobat.

Demikianlah artikel ini dibuat agar bermanfaat bagi seluruh sahabat gardenline.top .

Salam sehat dari kami seputar dunia kesehatan