Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Tips menangani saraf terjepit dan obat herbal alami untuk saraf terjepit

Hallo sobat gardenline apa kabar? Semoga dalam keadaan sehat ya sobat. Kembali lagi bersama kami ya sobat sebuah blog yang menyajikan seputar dunia kesehatan ya sobat.

Pada arikel sebelumnya sudah kita bahas penyebab dan bahaya saraf terjepit ya sobat.

Bagi anda yang belum tau apa itu saraf kejepit saya akan bahas sedikit ulasanya ya sobat, saraf terjepit adalah kondisi dimana keadaan tulang belakang mengalami tekanan terlalu berat yang dapat mengakibatkan tertekanya cakram tulang belakang yang bisa menjepit saraf motorik dari tubuh anda.

Tekanan yang terjadi ini tidak instan langsung mengakibatkan saraf kejepit ya sobat, namun keadaan ini terakumulasi dari hari kehari dan tahun ketahun. Namun ada kalanya terjadi dengan instan karena mengangkat beban melebihi kapasitas berat tubuh anda.

Berikut kami akan memberikan tips jitu dalam menagani masalah saraf terjepit tersebut.


TIPS MENANGANI MASALAH SARAF TERJEPIT


1. Tidur/ beristirahat

Jika anda mengalami saraf terjepit secara mendadak atau karena salah dalam cara mengangkat beban kami sarankan untuk anda melakukan tidur dan beristirahat dengan cukup.

Biasanya pada saat anda mengalami rasa nyeri dipinggang, leher karena mengangkat beban berat ini menandakan gejala awal akan timbulnya saraf terjepit. Jadi lakukan lah istirahat yang cukup dan tidur yang cukup.

Catatan Namun tidur yang kami anjurkan ditempat yang tidak empuk/keras ya, jangan di kasur yang empuk dan posisi tidur yang terlentang..

2. Kompres dengan es batu

Sobat guna es batu disini sebagai media untuk meringankan saraf terjepit ya. Lakukan pengompresan pada saraf yang mungkin anda merasakan nyeri, biarkan pengompresan ini selama 15 menit sehingga nyeri peradangan menghilang.

3. Terapi saraf terjepit

Sobat ada baiknya anda melakukan terapi secara rutin agar dapat menulihkan saraf anda. Namun harus dengan orang yang berpengalaman dalam bidang ini ya.

Anda juga bisa melakukan terapi akupuntur, fisioterapi dan injeksi, agar lebih cepat menangani saraf terjepit anda.

Sobat sehat 3 tips diatas untuk meringankan keadaan saraf kejepit yang anda alami, saraf kejepit ini merupakan penyakit yang sangat berbahaya. Karena jika anda sudah terkena saraf terjepit anda dapat dipastikan tidak akan dapat melakukan kerja keras seperti biasanya.

Sobat gaedenline selain 3 tips untuk menghadapi masalah saraf terjepit kami juga akan memberikan obat herbal alami yang dapat menyembuhkan saraf terjepit

OBAT HERBAL SARAF TERJEPIT

Berikut obat herbal alami untuk menangani masalah saraf terjepit:

1. Sayuran hijau dan kacang kacangan

Sobat sehat mengapa harus sayuran hijau dan kacang kacangan, ya pada sayuran hijau dan kacang kacangan terdapat zat kalium,Kalsium. Tubuh sangat membutuhkan kalium dan kalsium dalam menjaga sitem metabolisme tubuh, apa lagi pada tulang yang memerlukam kalsium untuk menjaga kekuatan ketahanan terhadap beban.

Konsumsi lebih banyak sayur dan kacang kacangan agar tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang alami dari alam.

2. Kunyit

Tanaman rimpang yang kaya manfaat ini juga sangat berkhasiat, pada dasarnya zat kurkumin yang ada pada tanaman kunyit ini sangat bangus, anti inflamasi pada kunyit ini juga sangat bagus untuk proses penyembuhan peradangan pada urat saraf terjepit.

3. Jahe

Sobat bukan cuma hanya rimpang kunyit jahe juga sangat bermanfaat untuk membantu menyembuhkan peradangan akibat saraf terjepit. Antioksidan tinggi pada jahe dipercaya dapat menyembuhkan rasa nyeri pada saraf terjepit

caranya tumbuk halus jahe secukupnya lalu berikan pasta gigi sebagai bahan tambahan untuk merekatkan jahe dan pasta gigi, setelah kedua bahan sudah tercampur balurkan keara tulang belakang yang mengalami saraf terjepit.

Baca juga :

1. Penyebab batuk tak kunjung reda
2. Penyebab kanker usus
3. Kebiasaan pria yang dapat mengurangi kesuburan
4. Gejala tipes dan penyebabnya
5. Diaknosa awal penyakit jantung

Sobat sehat penyakit yang ada pada zaman sekarang sudah semakin bertambah banyak bukan, dari penyakit ringan, kronis bahkan virus pun banyak mengancam kita.

Jadi tidak ada salahnya jika kita menjalani kehidupan ini dengan mengontrol kesehatan kita sebelum kita terlambat.

Semoga artikel ini membantu dan menjadi banyak manfaat pada orang banyak ya.