Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Mengenal asam lambung, asam lambung naik dan adam lambung naik saat hamil

Asam lambung adalah cairan yang berada didalam lambung (selaput lendir) yang berfungsi untuk membantu sistem pencernaan seperti protein, lemak, karbohidrat. Protein yang dicerna oleh asam lambung akan terurai menjadi asam amino.

Adapun zat yang terdapat pada asam lambung ini meliputi Natrium klorida, kalium kloria dan asam klorida. Pada sejatinya asam lambung sangat bermanfaat dan membantu proses pencernaan kita. Namun dengan volume yang normal ya sobat. Jika produksinya berlebihan dapat membahayakan lambung dan tubuh manusia.

1. Asam lambung naik

Asam lambung dapat naik produksinya dikarenakan makanan yang kita makan, pola makan yang salah biasanya pemicu utama anda terserang penyakit asam lambung, makanan berat contohnya seperti lemak , daging merah, makan berminyak, makanan bersantan dan makanan siap saji.

Asam lambung ini bisa naik hingga kekerongkongan apabila tidak berfungsinya lingkaran otot bagian krongkongan, lingkaran ini berfungsi apabila ada makanan yang masuk kedalam kerongkongan dan turun ke perut lalu menutupnya kembali.

Asam lambung yang naik ini dapat menyebabkan  rasa panas dibagian dada, nyeri diuluh hati, kerongkongan dan mulut terasa tidak nyaman.

Baca ya :

10 Obat herbal alami asam lambung dan 5 cara hidup sehat bagi penderita asam lambung


Untuk menghindari asam lambung naik sebenarnya sangatlah mudah, kita hanya perlu mencari tau mengapa asam lambung dapat naik, setelah kita faham penyebab asam lambung tentunya kita juga harus menghidari faktor faktor meningkatny asam lambung.

Jangan lupa selalu menjaga pola hidup sehat,  pola makan sehat dan pola pikiran sehat.

2. Asam lambung naik saat hamil

Saat bunda sedang hamil proses pencernaan kita pasti akan terganggu namun hal ini akan terjadi saat masa trisemester ke 3. karena janin didalam rahim semakin berkembang besar dan otomatis mengganggu sistem pencernaan.

Pada saat anda hamil produksi asam lambung akan meningkat karena adanya perubahan hormon, stres fisik dan sikis pada ibu hamil juga akan mempengaruhi naiknya produksi asam lambung.

Pada saat bunda hamil dan kadar produksi asam lambung bunda meningkat hal ini tidak akan menurun ke janin anda. Hanya saja sang ibu yang merasakan dampaknya, seperti mual, muntah, tidak nafsu makan. Nah hal ini lah yang berpengaruh pada janin karena asupan nutrisi pada janin jadi terganggu.

Tips untuk mengatasi asam lambung naik pada saat hamil :

1. Usahakan makan dengan teratur

2. Atur jam makan bunda

3. Untuk menghindari muntah konsumsi cemilan/ snack

4. Konsultasi pada dokter agar diberi obat sesuai kondisi kehamian.


Makanan yang perlu bunda hindari:

1. Makanan pedas
2. Makanan pahit
3. Makanan yang asam
4. Makanan lemak tinggi.

Obat herbal meredakan asam lambung saat hamil (aman)

1. Jahe 1 ibu jari
2. Selembar daun pandan
3. Madu asli

Caranya:
Jahe diiris tips dan direbus dengan 2 gelas air, setelah mendidih potong daun pandan panjang 3cm, rebus 3 menit lalu masukkan kedalam gelas, sisakan jadi 2 gelas setelah hangat tambahkan 1 sendok madu, konsumsi dipagi hari.

Harus baca : jenis sakit kepala yang berbahaya

Sobat sehat pentingnya menjaga pola makan sehat agar dapat menjaga kesehatan lambung kita. Karena asam lambung sebenarnya adalah zat yang membantu proses pencernaan, namun jika porsi atau jenis yang kita makan banyak lemak dan minyak maka produksi asam lambung akan meningkat.

Demikian artikel ini dibuat semoga menambah manfaat bagi kita semua, salam hidup sehat dari seputar dunia kesehatan..